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夏とビールと脱水と水


 こんなタイトルの歌ありましたよね…確か酒と泪と男と女でしたっけ?


 毎度ながら年齢に見合わないタイトル付けをする店長です。こんにちは。
 こんなんだから店長いつも実年齢よりも上に見られてしまう……。
 
 さて、本題に戻りましょう。
 
 ここ最近、とても暑いです。もう、ぐったりするくらい暑いです。
 で、こんな日ってキンキンに冷えたビールがおいしいですよね!!
 すっごく美味しいですよね!!
 一気に2,3杯飲めますよね!!(まぁ、店長そんな飲めませんけれど(笑

 細かいことを書くときっと読むのがうんざりするので、興味が出たらそこらへんはもっと専門的なところで読んでいただくとして、短くぱっぱと要約すると。

 お酒を飲む→アルコールって利尿作用があるんですよ→おしっこがいっぱい出ます。→ってなると当たり前ですが体内の水分もなくなる

 あと、確かアルコールを分解するのに水分使うから余計に脱水症状になりやすかったようなそうでなかったような……。
 なので、この夏場に運動や仕事やサウナやらで汗をかいた後にビールなんて飲もうものならもう……!!
 脱水行為を自分からするようなものです。
 できれば、ビールを飲む前に水分補給はしてください。

 あと、店長がよくする水分補給の仕方は塩少々をお湯と水で割った揺るま湯を半々で割ってちびちび飲むことです。
 あれ、なかなかいいですよ。
 それにレモン水入れてもいいですしねぇ~
 
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[ 2012/08/02 17:57 ]

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