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こりこり
最近、足ツボをしていて
お客さんが痛い!!と叫ぶ
ツボのところが増えている気がします。

それは
肩のツボです。

寒くなって、アウターを羽織ったりすると
肩への負担も増えますし
すくめたりすると力が入ったりしますし
肩が凝ってしましますね。

なるべく、ストレッチをしたり
マッサージをして肩の筋肉も休ませてあげてください。

今日は凄く冷えるので
みなさん体調管理に気をつけてくださいね。
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[ 2013/12/13 11:00 ]

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